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今日はお湿り大雨

みなさん毎日暑い中お疲れ様で~す

今日からカポエィラにかかわる文化的な用語を紹介してきま~す
みなさんチェックしてくださいね

ABADAナイジェリア国民の服装、ながくて大きいシャツ。
カポエィラでは練習に使っているズボンのことです。

ABARAバイ-アの郷土料理。バナナの葉っぱでまいた豆で出来たケ-キ。
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angolaの練習

昨日はMovimentos da angolaの練習をしました

Aulas GingaNegaceando na base,de frente×bis

ProximoNegaceando na base,de lado×bis
Negaceando com a cutila alta×bis

Negaceando com a cutila baixa×bis

Aulas AtaqueRado de arraia×bis

Meia lua de frente×bis

Ponteira×bis

Chapa×bis

Joelhada×bis

Aulas o au e o role
Ataque e o au,o role
Defesa e o au,o role

Aulas Brimbau toque de angola

静岡アカデミアあつかった~

昨日の練習は、Base(きほん)を中心に、細かいところを意識して行いました!

その後 二人組になり
FrenteGinga a base~M L de compass~Cocorinha~Cadeira~Sai no ginga×

DepoisGinga a base~Cocorinha~M L de compasso~Cadeira~Sai no ginga×

このような練習を何種類かやったあとで

Maculele
をやりました
この日はSequenciaを作ってみんなで、それをやりました。

えいらちゃん初アカデミアだったんだけど、暑くてご機嫌斜めでした

あちーかった

今日も炎天下の中仕事してて、とけそうだったので、近いの川にとびこみました

がいっぱい、いました~

写真とれないのが~残念

ひえすぎて寒くなった

梅雨明けしそうだね



今日は練習後の Fita の armada の自主練習

上手になりました

蒸し暑


今日のオテンバ娘

ナゴアス誕生日イベント

追加で朝日の大地が参加ですありがとう
まだまだ追加可能です。最近アカデミアに練習に来られなくなってしまった人も参加できますので~ご連絡待ってま~す

8 dia de agosto

8月8日にナゴアス6度目の誕生日イベントを行います

feijao piupiu eira vitamina batata tarutaruga gracinha boneca kombi quieta gemba juvenil sinha medicina fitaが参加ですありがとうございます
また友達や家族も参加できますので、希望のかたは連絡下さい

みんなの力で暑い1日にしましょう。

ではでは



今日のえいら
ご機嫌斜めだと、
暴れまくりです

練習



昨日の練習での女姉妹のVingativaのかけあいで~す

ありがとう

みなさんありがとうございます

もう少ししたら、えいらちゃんつれていくので、皆さん遊んでやってください
今日は七夕ですね

いい~んです


Vamos a Copa do mundo o Brasil depois quatro anos

ブラジル大会行きたいですね

プロフィール

feijao

Author:feijao
NAGOAS CAPOEIRA静岡道場代表
ニックネーム:フェイジォン(まめ)
名前:Matsunaga Tetsuya(松永 哲也)
お住まい:静岡市(森の中)
誕生日:1973年3月25日
25歳の時にカポエイラに出会い早いこと~年!!
今でもあの時の興奮は忘れません。
日々精進っす!

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