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静岡アカデミアあつかった~

昨日の練習は、Base(きほん)を中心に、細かいところを意識して行いました!

その後 二人組になり
FrenteGinga a base~M L de compass~Cocorinha~Cadeira~Sai no ginga×

DepoisGinga a base~Cocorinha~M L de compasso~Cadeira~Sai no ginga×

このような練習を何種類かやったあとで

Maculele
をやりました
この日はSequenciaを作ってみんなで、それをやりました。

えいらちゃん初アカデミアだったんだけど、暑くてご機嫌斜めでした
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No title

静岡アカデミアかなり暑そうですねv-42良い感じで体絞れそうv-91v-91
今週はだいぶ暑そうなので体調にはお気をつけてv-222

No title

いい練習だね!
僕は最近静岡の練習に行けなくって、すみませんね!
また、今年のバチザードのために、歌と楽器と試合の練習をしましょ!
プロフィール

feijao

Author:feijao
NAGOAS CAPOEIRA静岡道場代表
ニックネーム:フェイジォン(まめ)
名前:Matsunaga Tetsuya(松永 哲也)
お住まい:静岡市(森の中)
誕生日:1973年3月25日
25歳の時にカポエイラに出会い早いこと~年!!
今でもあの時の興奮は忘れません。
日々精進っす!

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